Seringkali ketika kita sedang melakukan kegiatan sehari hari, tiba tiba timbul rasa sakit dan nyeri pada lutut, jika anda juga mengalaminya cobalah lakukan beberapa tips di bawah ini :
1. Ketika rasa sakit datang anda harus berusaha untuk tenang dan jangan panik, jaga kesimbangan tubuh dan jangan memaksakan diri untuk terus berjalan.

:strip_icc():format(jpeg)/liputan6-media-production/medias/1458508/original/051811700_1483458490-rubrik-kecantikan_Penyebab-Lutut-Sakit-Saat-Ditekuk-atau-diluruskan.jpg)


